为了进一步宣传和普及心理健康知识,提高BET体育365投注官网大学生的心理健康水平,BET体育365投注官网2020级各班陆续开展心理主题班会,为营造积极向上、健康文明的良好心理健康教育氛围。
4月5日,20级社会体育指导与管理班在人文楼110教室举行“关爱自我,从‘心’开始”主题班会。这次的班会有助于引导大学生们关爱自我,树立接纳自我、热爱生活的人生观和世界观,做一个用心向上、乐观进取的大学生,以用心乐观的心态去应对就业和未来工作、生活中可能遇到的挫折和困难。这次班会让同学们学到了很多心理健康方面的知识,同时也培养了大家的团队合作精神。班会到尾声,班长和心理委员带领大家做了一个有关心理状态的趣味测试共20道题。根据每个人的选项资料,能够计算出自我相应的得分,并得出结论。
4月20日,20级体育教育二班在人文楼109教室举办“良好管理情绪,培养健康心理”主题班会。首先,盖雅涵同学介绍大学生心理健康日的相关资料,并且介绍了学生常见的几种心理疾病,同学们了解自我心理健康状态。心理委员针对主要的三大心理问题,又给大家进行了真实的案例分析,并告诫大家在短暂的大学生活中,难免会遇到压力情感的方面的困扰遇到问题时,我们应该坦然地向教师咨询或及时向同学倾诉不能一个人闷在心里,最终酿城一幕幕的悲剧。
5月25日是心理健康日,20级体育教育一班在人文楼109举办“心灵交流,共享阳光”心理主题班会,由心理委员主持,全班人员全部到齐,心理健康主题班会,是为了宣传心理知识,培养同学们心理健康的一个活动。这次活动由心理委员展开有关心理方面的知识的传播,带领同学们做游戏相互了解彼此,拉进彼此之间的关系,并让一部分学生上台讲述了有关心理方面的知识以及自己的看法,从各个方面阐明了心理健康的重要性。
通过这次活动,宣传了有关心理方面的知识,同学们对心理健康问题有很好的了解和认识。促进了同学们自觉维护自身的心理健康,重视心理健康的氛围,增强了班级的凝聚力,懂得了心理健康的重要性。并且体会到了与同伴共同解决问题的喜悦,使同学们进行了更好的沟通交流。